Dieet tips

Hier komt nog tekst


Dieten om af te vallen

Hier komt nog tekst

Affiliate banner

Alternatieve afval methodes

Het genen dieet

Geschreven: 04 april 2014

Dit dieet richt zich op het activeren van bepaalde gezonde genen. Volgens de bedenker van het dieet, Floyd Chilton, ligt het geheim van afvallen in het begrijpen van hoe je genen werken. Door te eten kan je bepalen welke genen zich sterker zullen manifesteren dan anderen, zo luidt de theorie. Zo zou je met dit […] Lees meer

Reacties staat uit voor Het genen dieet

Alternatieve afval methodes

Het vezel dieet

Geschreven: 04 april 2014

Het vezel dieet (vezelrijk dieet) is gebaseerd op een hogere inname van vezels. Het idee hierachter is dat als je meer vezels eet dat je je voller voelt en minder zin hebt om ongezonde snacks te eten of te snoepen. Vezels zijn ook van invloed op je bloedsuikerspiegel, en de claim bij dit dieet is […] Lees meer

Reacties staat uit voor Het vezel dieet

Alternatieve afval methodes

Het onbewerkt voedsel dieet

Geschreven: 04 april 2014

Het onbewerkt voedsel dieet is gebaseerd op de ervaringen van columniste Tosca Reno. Zij had last van overgewicht nadat zij drie kinderen had gekregen en woog meer dan honderd kilo toen zij met dit dieet begon. Ze is tegenwoordig een veelgevraagd model voor verschillende badmode tijdschriften. De basisprincipes van het onbewerkt voedsel dieet Het idee […] Lees meer

Reacties staat uit voor Het onbewerkt voedsel dieet

Alternatieve afval methodes, Diëten door middel van sporten

Danser dieet

Geschreven: 04 april 2014

Het danser dieet is gebaseerd op de theorie van een ex professionele danseres die nu een fitness instructrice is. Dit dieet wordt gevolgd door beroemde actrices en zangeressen uit Amerika. Het programma bestaat uit een compleet dieet en een sport programma om je een mooi lichaam te geven in slechts één maand. Het dieet richt […] Lees meer

Reacties staat uit voor Danser dieet

Snel Afvallen

Proteïne dieet

Geschreven: 01 maart 2014

Een proteïne dieet zorgt er voor dat men veel en lekker kan eten terwijl er toch gewicht verloren wordt. Er wordt dankzij inname van bepaalde stoffen vele vet verbrand waardoor men op korte termijn al veel gewicht kan verliezen en op lange termijn ook snel het streefgewicht kan bereiken. Bij het proteïne dieet wordt er […] Lees meer

Reacties staat uit voor Proteïne dieet

Alternatieve afval methodes, Diëten door middel van sporten

Afvallen met hardlopen: Trainingsschema

Geschreven: 25 februari 2014

Afvallen met hardlopen vereist ook een strak trainingsschema. Dit schema moet allereerst de doelen weergeven. De doelen moeten uiteraard van te voren opgesteld worden. Allereerst moet er een streefgewicht opgesteld worden. Door middel van het afvallen met hardlopen zal men dit streefgewicht moeten bereiken. Met dit streefgewicht is het eerste doel al gesteld. Daarnaast moet […] Lees meer

Comments (2)

NEEM OOK EENS BEZOEK AAN ONS ARCHIEF