Dieet tips
Hier komt nog tekst
Dieten om af te vallen
Hier komt nog tekst
Afvallen doe je zo
Snel afvallen in een week (Deel 2)
Geschreven: 20 juni 2011
Afvallen. Motivering is de kracht Snel afvallen in een week vereist veel motivatie. Als motivatie kan de outfit die gedragen moet worden in een week gebruikt worden. Door regelmatig herinnerd te worden aan dit doel zal men veel gemotiveerder zijn om het de gehele week vol te houden. Hierdoor zal men aan het eind van [...] Lees meer
Afvallen doe je zo
South Beach dieet (Deel 4)
Geschreven: 17 juni 2011
South Beach dieet Tijdens het South Beach dieet is het, naast het vermijden van koolhydraten, ook belangrijk om eiwitten binnen te krijgen. Eiwitten veroorzaken namelijk minder hongergevoel. Een hogere inname van eiwitten zorgt er dus uiteindelijk voor dat men minder honger zal hebben gedurende dag waardoor men minder snel uit gaat wijken naar tussendoortjes en [...] Lees meer
Afvallen doe je zo
South Beach dieet (Deel 3)
Geschreven: 17 juni 2011
South Beach Dieet Na deze twee weken is het tijd om te beginnen met de tweede fase. Hierin moet wederom op de voeding gelet worden. Er moet van te voren een streefgewicht gesteld zijn en de tweede fase eindigt wanneer dit gewicht bereikt is. In de tweede fase van het South Beach dieet mogen er [...] Lees meer
Afvallen doe je zo
South Beach dieet (Deel 2)
Geschreven: 17 juni 2011
South Beach dieet In de eerste fase van het South Beach dieet moet de voeding zo veel mogelijk koolhydraatvrij zijn. Dit houdt dus in dat alle voeding die genomen wordt geen koolhydraten mogen bevatten. Hierdoor zal er een tekort aan koolhydraten ontstaan in het lichaam waardoor het lichaam op zoek gaat naar andere bronnen waar [...] Lees meer
Afvallen doe je zo
South Beach dieet (Deel 1)
Geschreven: 17 juni 2011
South Beach dieet Het South Beach dieet is een dieet dat op lange termijn het eetpatroon van iemand zal veranderen. Hierdoor zal in deze lange termijn een hoop gewicht verloren worden, omdat het South Beach dieet zo gemaakt is dat men al snel gewicht gaat verliezen met het dieet. Doordat bepaalde voedingsstoffen uit het voedingspatroon [...] Lees meer
Snel Afvallen
Weight Care en andere dieet shakes
Geschreven: 17 juni 2011
Weight Care heeft ook speciale shakes die elke dag genomen kunnen worden en als resultaat hebben dat men uiteindelijk veel kan gaan afvallen. Deze shakes zijn in veel smaken verkrijgbaar en zijn ook maaltijdvervangers. Er zijn speciale shakes voor het ontbijt, de lunch en de avondmaaltijd. Daarnaast kan er soms ook nog een shake genomen [...] Lees meer
